„Mit 83 Jahren erlebe ich die besten Orgasmen meines Lebens.“

PalmeRosalba legt kokett ihren Gehstock beiseite, mit dem sie ihren drahtigen Körper stützt. Sie möchte ihn nicht auf den Fotos sehen, die die Geschichte einer 83-Jährigen begleiten, die offen über ihr Sexualleben spricht. Sie lässt sich auf einer Bank auf der Plaza de España in Llucmajor nieder und lässt ungefragt mehr als acht Jahrzehnte ihres Lebens Revue passieren. „Ich habe keinen Gleichgewichtssinn. Ich habe mir zweimal den Oberschenkel gebrochen. Ich habe einen Herzschrittmacher und hatte Brustkrebs“, verrät sie und legt die Hand auf ihre rechte Brust. „Wir sind bionisch!“, ruft sie auf Italienisch, das sie trotz ihres Wohnsitzes auf Mallorca seit über vier Jahrzehnten nicht verlernt hat.

Sie rückt ihre Leopardenmusterbrille auf ihren markanten Wangenknochen zurecht, die von ihrem roten Haar umrahmt werden. Als junge Frau modelte sie für Großhändler in Mailand und genoss dank der Arbeit ihres Vaters als Buchhalter eine behütete Kindheit. „Ich war schon immer rebellisch“, gesteht sie. Eine rebellische alleinerziehende Mutter im katholischen Italien der späten 1960er Jahre. „Wir glauben, aber ich gehe nicht in die Kirche“, fasst sie zusammen. Der Begriff der Sünde prägte ihr Leben nie, insbesondere seit sie mit 13 Jahren zur Beichte ging und entdeckte, dass der Priester masturbierte, während er sie fragte, ob sie nackt schlafe oder feiere. „Ich bin nicht mehr hingegangen. Ich schlief im Schlafanzug und war mit keinem Mann zusammen. Aber ich war erst 13! Ich hatte das Glück, dass mich nur wenige Dinge in meinem Leben beeinflusst haben, und natürlich gehörte nichts, was mit Sex zu tun hatte, dazu.“

Sie hatte drei längere Beziehungen. Nur mit dem letzten dieser Männer, den sie später verlor, heiratete sie und lebte mit ihm zusammen. „Seit 1989 hatte ich keinen Sex mehr, aber jetzt, mit 83, habe ich den besten Sex und die besten Orgasmen meines Lebens. Mein Frauenarzt gratuliert mir. Er sagte, es sei …“bravissimo„Ich fühle mich lebendig. Ich habe meinen Vibrator und benutze ihn an meiner Klitoris. Ich hatte noch nie einen Orgasmus mit einem Penis. Früher habe ich zwei- bis dreimal pro Woche masturbiert; jetzt seltener, aber ich finde, das ist nichts, wofür man sich schämen müsste. Ich habe sehr intensive Orgasmen mit einer so starken Vibration, dass mir schwindlig wird. Es ist unglaublich. Diese Intensität habe ich in meinen 30ern, 40ern oder 50ern nie erlebt. Ich spreche mit meiner Tochter darüber. Ich habe in meinem Leben noch nie etwas verheimlicht“, fährt sie fort.

„Logisch und natürlich“

Rosalbas Aussage ist laut dem Psychologen und Sexualwissenschaftler Adrián Sánchez „logisch und natürlich, wenn auch schwer zu finden“, denn „es ist allgemein leichter anzunehmen, dass ältere Menschen keine Sexualität oder kein sexuelles Verlangen mehr haben, obwohl dies etwas ist, das dem Menschen von Geburt bis zum Tod innewohnt.“ Das Fehlen von Vorbildern und „Erzählungen über das Altern als einen traurigen Prozess“ haben dazu beigetragen, dass Sexualität im höheren Alter verschwiegen, verheimlicht oder zensiert wird. „Es wird nicht darüber gesprochen, genauso wenig wie über die Sexualität von Menschen mit Behinderungen, psychischen Erkrankungen oder zwischen Frauen. Bei älteren Frauen verflechten sich all diese Formen der Unsichtbarkeit. Wir verinnerlichen, dass es in diesem Alter nicht mehr um uns geht, dass es missbilligt wird und Kontroversen auslöst“, erklärt der Experte, der sich mit dem Sexualleben und der Masturbation von Frauen befasst hat. „Wir idealisieren Paare, die seit 50 Jahren zusammen sind und Hand in Hand spazieren gehen, aber wenn wir sie intim sehen, halten wir sie für verrückt“, fügt Sánchez hinzu.

„Ohne meine Natürlichkeit hätte ich dieses Leben, das Leben, das ich liebe, nicht geführt“, sagt Rosalba, bevor sie jegliche Kategorisierung ihrer Person als alt zurückweist. „Ich bin nicht alt. Der Neurologe sagte mir, ich hätte ein fantastisches Gehirn. Meine Schwester ist 88 und glaubt, dass Selbstbefriedigung eine Sünde ist. Es gibt viele Menschen, die sich aufgrund ihrer Persönlichkeit dafür schämen, was andere denken könnten. Mir ist das nie passiert. Ich sehe die Welt, wie sie ist, und es ist nichts Falsches daran, Neues auszuprobieren.“

Die gesellschaftliche Wahrnehmung des Geschlechts älterer Menschen unterscheidet sich je nach Geschlecht, so die Psychologin und Sexualwissenschaftlerin Susana Ivorra. „In der kollektiven Vorstellung gibt es den ‚schlüpfrigen alten Mann‘, den ‚Perversen‘ und den …“Väter„Männer im Rentenalter äußern aktiv ihr sexuelles Verlangen. Das Bild einer Frau nach den Wechseljahren hingegen ist das eines toten Verlangens. Als ob ihre gesamte Sexualität mit der Fortpflanzung verknüpft wäre und mit dem Verschwinden der Fruchtbarkeit auch das Verlangen schwindet. Nichts könnte der Wahrheit ferner liegen.“

Laut Ivorra kann sich das Verlangen auf vielfältige Weise äußern, und sie verwendet einen Vergleich, um dies zu verdeutlichen: „Wenn man kaum isst, verspürt man zunächst Hunger, doch nach und nach verschwindet das Hungergefühl, bis es ganz verstummt und man keinen Hunger mehr empfindet. Dasselbe gilt für das Verlangen: Wenn man es nicht pflegt, stirbt es“, erklärt sie. Die Expertin hat in ihrer Praxis Frauen erlebt, die glaubten, asexuell zu sein, bis sie die Masturbation für sich entdeckten, einen festen Partner fanden oder eine Beziehung mit einer anderen Frau eingingen. „Ich hatte Krebs, aber ich habe sie behalten. Meine Brüste waren wunderschön, sie passten in ein Champagnerglas“, gesteht sie amüsiert und fügt hinzu, dass sie kein Problem darin sah, wenn ihre Liebhaber keine Erektion halten konnten. „Es gibt viele Wege, Lust zu empfinden“, betont sie mit Blick auf Praktiken und Formen der Intimität, die in dieser Lebensphase an Bedeutung gewinnen. Von Ivorra. „Küssen, Streicheln und Masturbation als ‚Vorspiel‘ oder ‚Vorspiel‘ zu bezeichnen, impliziert, dass richtiger Sex mit dem Eindringen beginnt. Ohne Penetration gäbe es demnach keine Beziehung. Das ist ein Vorurteil. Gerade in dieser Phase, in der Männer Probleme mit Erektion oder Ejakulation haben können – nicht psychischer, sondern medizinischer Natur – und Frauen unter einer Verdünnung, Trockenheit oder Entzündung der Vaginalwände leiden können, was Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verursachen kann, ist es besonders wichtig, Intimität als etwas zu verstehen, das über das Eindringen hinausgeht“, fügt die Expertin hinzu.

Wenige Studien

Studien zum Thema Sexualität im Alter sind sehr selten, veraltet oder decken einen sehr breiten Zeitraum ab, der erst ab 65 Jahren beginnt. Laut der letzten nationalen Umfrage zur sexuellen Gesundheit (2009) hatten 24 % der über 65-Jährigen mindestens einmal wöchentlich Sex. Ähnlich gaben 62,3 % der Männer und 37,4 % der Frauen dieser Altersgruppe an, sexuell aktiv zu sein. Rosalba betont, dass sie sich nie Sorgen darüber gemacht habe, ob ihr Status als alleinerziehende Mutter oder ihr Sexualleben zu Verurteilungen führen würde. Frauen ihrer Generation hingegen hätten laut Ivor „nicht nur keine Sexualaufklärung erhalten, sondern seien mit durch falsche Überzeugungen und Religion verzerrten Vorstellungen aufgewachsen“. In Workshops und Beratungsgesprächen zum Thema Sexualität berichten viele Frauen über 70, dass sie ihren ersten Orgasmus erst nach dem Tod ihres Mannes durch Masturbation erlebten. „Sie haben ihr ganzes Leben lang geglaubt, dass sie Sex nicht mögen, dass er nur der Aufrechterhaltung diente, weil er erwartet wurde, um zu gefallen. Dann begriffen sie, dass es diese koitozentrischen Sexualpraktiken ohne vorherige Stimulation oder Erregung waren, die ihr Verlangen erstickt hatten. Es ist ein Erwachen, für das es nie zu spät ist.“

Im Alter, wenn Pflege benötigt wird, besteht die Tendenz, ältere Menschen zu infantilisieren, sie zu zensieren oder wie Kinder zu behandeln. Laut der Sexualwissenschaftlerin war das jedoch nicht immer so. „Als die Familien- und Sozialstruktur anders war, gemeinschaftlicher, weniger isoliert und individualistisch, war der ältere Mensch einfach ein weiteres, notwendiges und aktives Mitglied. Ich denke, dass wir, je mehr wir uns von älteren Menschen distanziert haben, sie als Fremde, als andersartig sehen; wir sehen ihre Schwächen, viele davon entstanden durch diese Distanz, durch Einsamkeit. Menschen unterschiedlichen Alters kennenzulernen hilft uns, ihre Realität besser zu verstehen und uns von Vorurteilen zu befreien, die aus Unwissenheit geboren sind.“

Als das Gespräch endet, steht Rosalba ohne fremde Hilfe auf und behält ihre elegante Haltung bei. Es bleibt noch Zeit für ein letztes Vertrauenswort. Und für einen Ratschlag: „Wenn ich ein Pornovideo sehe, in dem sie sich küssen, empfinde ich es intensiver. Ich kann nicht wissen, wie sich Lust für andere anfühlt, aber ich kann sie ermutigen, zu masturbieren, es zu tun, sich selbst zu berühren. Sie haben nichts zu verlieren. Wir leben.“