Ich habe unsere Neujahrsvorsätze analysiert: Wir schneiden nicht gut ab.

PalmeWenn jeder seine Bilanzen und Ziele erfüllt,NeujahrIm Jahr 2026 werden wir einsamer sein als je zuvor. „Dieses Jahr habe ich beschlossen, mich selbst an erste Stelle zu setzen“, „Ich möchte für mich selbst sorgen“, „Ich habe mir vorgenommen, Nein zu sagen.“ Ich höre fassungslos dieser Litanei von Mantras zu, die meinen Geist überflutet. füttern Von Instagram. 2025 war das Jahr des Wortes „Narzissmus“, ein Begriff, der bis vor Kurzem aus unserem Wortschatz verbannt war und sich als wahrer Glücksfall erwiesen hat, um einen Ersatz für „toxisch“ zu finden. War 2024 alles toxisch, so ist 2025 alles narzisstisch. Und dieser inflationäre Gebrauch des Begriffs fängt an zu stinken, besonders bei denen, die sich selbst über alles andere stellen.

Um zu überprüfen, ob es sich nicht nur um eine subjektive Wahrnehmung handelte, habe ich Screenshots von all diesen Absichtserklärungen gemacht, die sich wie eine ansteckende Krankheit verbreiten. Und jetzt sieht meine Fotogalerie eher aus wie … E-Book Nach der Analyse einiger dieser Selbsthilfe-Nachrichten bin ich zu dem Schluss gekommen, dass es drei Haupttrends gibt. Da sind zum einen diejenigen, die sich selbst danken. Sie glauben, ihre größte Leistung sei es gewesen, sich selbst treu geblieben zu sein und verwenden Begriffe wie „sich selbst unterstützen“. Zum anderen gibt es diejenigen, die sagen, 2025 habe sie „stärker“ gemacht. Sie neigen zu kämpferischen Formulierungen: „Ich wusste, wie ich mich verteidigen konnte“, „Ich habe nicht aufgegeben“, „Ich habe gelernt zu kämpfen“ … Und schließlich die traditionellste Gruppe: diejenigen, die das Jahr der Selbstfindung und Selbstfürsorge gewidmet haben. Sie sind die üblichen Verdächtigen, die Erfahrensten, die Meister der Selbstgespräche: Sie wissen, wie sie auf sich selbst hören und einen guten inneren Dialog führen können.

Wir haben es normalisiert, uns selbst an erste Stelle zu setzen. Und wenn wir das ganze Jahr 2025 damit verbracht haben, uns um uns selbst zu kümmern, uns selbst Priorität einzuräumen, auf uns selbst zu hören … wer hat sich dann um andere gekümmert? Haben wir aufgehört, uns umeinander zu kümmern? Wir haben die Rhetorik der … geschluckt. KryptobrosDie rechtsextreme Ideologie und die merkantilistische Weltsicht durchdringen absolut alles. Jeder will nur noch er selbst sein, sein volles Potenzial ausschöpfen und auf niemanden Rücksicht nehmen. Individualismus ist zum Allheilmittel geworden. Bist du müde? Fühlst du dich schlecht? Hast du ein Problem? Dann tu etwas für dich. Nur für dich. Wir wollen den Kapitalismus mit noch mehr Kapitalismus bekämpfen. Kapitalismus des Selbst. Und warum misstrauen wir diesen allgegenwärtigen Botschaften nicht? Wären sie wirklich revolutionär, würden sie sich nicht so schnell verbreiten? Würden sie nicht auf mehr Widerstand stoßen?

Der Punkt ist: Es lohnt sich. Da wir alle eine Art persönliche Marke sind, ist das Selbst profitabel. Wir glauben, uns selbst mehr zu lieben, aber wir sprechen über uns in finanziellen Kategorien, weil wir vor allem in uns selbst investieren. Wenn wir uns wirklich lieben würden, wären wir bereit, Zeit für uns selbst aufzuwenden. Und das tun wir nicht. Jetzt muss alles einen Gegenwert haben: Beziehungen, die HobbysUnd wenn sich jeder Zeit für sich selbst nimmt, mit Kursen in Bar oder Keramik, Tagebuch schreiben oder Hautpflege Warum müssen wir uns jeden Abend immer noch so sehr selbst in den Vordergrund stellen? Warum leben wir nicht in einer psychisch gesünderen Gesellschaft?

Wir sind unser wertvollstes Gut. Wir drängen uns mit Händen und Füßen, um uns selbst zu verkaufen. Und deshalb erstellen wir auch eine Zusammenfassung unseres Jahres. Ich sammle Wir nehmen all unsere Erfolge und Gewinne als selbstverständlich hin. Wir trauen uns nicht, in andere zu investieren, weil wir wissen, dass wir immer auf uns selbst zählen können. Wir wollen Garantien, und mit dieser Entschlossenheit verfallen wir der Isolation. „Mitmachen oder sich zurückziehen“, „Eine Beziehung sollte immer auf Gegenseitigkeit beruhen.“ Mir tut dieses feindselige Umfeld leid, diese blinde Überzeugung, dass „jeder nur an sich selbst denkt“, dieser Mangel an Selbstkritik, diese Vorstellung, wir seien zerbrechliche Wesen, unfähig, unsere eigenen Probleme und, in geringerem Maße, die anderer zu tragen. Wir glauben, wir müssten so stark sein, weil wir aufgehört haben zu glauben, dass wir Menschen an unserer Seite haben, die bereit sind, sich um uns zu kümmern. Und das verrät uns, denn es bedeutet, dass wir es nicht tun würden.

Ich betrachte diese Neujahrsreflexionen und -vorsätze mit Erstaunen und denke, dass wir so viel mehr für uns selbst tun könnten, wenn wir einander davon erzählen könnten. Wenn wir einander zeigen, dass wir einander haben, dass wir einander unterstützenIch würde mich so viel glücklicher fühlen, wenn ich wüsste, dass jeder in meinem Umfeld auf mein vergangenes Jahr zurückblicken könnte, denn das würde bedeuten, dass wir aufeinander geachtet, uns umeinander gekümmert und einander zugehört haben. Ich genieße es viel mehr, meine Lieben um mich zu haben, als allein zu sein, und zu wissen, dass ich zum Beispiel meinem Freund sagen kann, wie sehr er sich in diesem Jahr emotional weiterentwickelt hat, meiner anderen Freundin, wie mutig sie ihren Traum verwirklicht hat, meiner Partnerin, dass sie kein Ziel unerfüllt gelassen hat, und meinem Vater, dass er das nie vergessen hat. Vielleicht fange ich an, das in die Tat umzusetzen.