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    <title><![CDATA[Ara Balears auf Deutsch - Núria Sala Ventura]]></title>
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      <title><![CDATA[Die EU-Abkommen mit Meloni treiben mehr Boote auf die Kanaren]]></title>
      <link><![CDATA[https://de.arabalears.cat/misc/die-eu-abkommen-mit-meloni-treiben-mehr-boote-auf-die-kanaren_1_5814150.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/15aca582-23ad-4235-b181-577a30ec3800_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Die NGO Open Arms rettete letzte Woche in nur vier Tagen 374 Menschen im Mittelmeer. Es ist die zweite Mission, die die Organisation in diesem Jahr im zentralen Mittelmeer durchführt, nachdem sie im Januar bei einer Operation, bei der das Schiff 20 Tage lang vor Anker lag und keine Segelerlaubnis hatte, weitere 9 Personen gerettet hatte. Die Sprecherin von Open Arms in Italien, Valentina Brinis, erklärt, dass sie bei dieser Mission, der 111., "viele Familien und Kinder" gerettet haben. Die Jüngsten waren zwei Babys: eines einen Monat alt und das andere zwölf Wochen alt.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Núria Sala Ventura]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 17:41:01 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Eine Familie kommt im August von einem Schiff auf der griechischen Insel Ikaria an.]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Open Arms warnt, dass Migrationsabkommen mit Libyen und Tunesien die Menschenrechtsverletzungen verschärfen]]></subtitle>
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      <title><![CDATA[Der beste Weg zum Entspannen, laut Wissenschaftlern]]></title>
      <link><![CDATA[https://de.arabalears.cat/gesellschaft/der-beste-weg-zum-entspannen-laut-wissenschaftlern_1_5447590.html]]></link>
      <description><![CDATA[<p><img src="https://static1.ara.cat/clip/df4777f5-e056-4ff5-a948-ee77ae4586bf_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg" /></p><p>Wir alle kennen es: Ein Gift steigt in unserem Magen auf, unser Puls beschleunigt sich, unser Kiefer verkrampft sich, und wir haben das Gefühl, gleich zu explodieren wie ein Schnellkochtopf. Seit jeher suchen Menschen – mehr oder weniger erfolgreich – nach Wegen, ihre Wut zu kanalisieren: bis zehn zählen, bevor wir sprechen, auf ein Kissen einschlagen, in den Wind schreien (oder den Unglücklichen vor uns anschreien) … Aber laut einer <a href="https://www.nature.com/articles/s41598-024-57916-z" rel="nofollow">Studie in der Zeitschrift veröffentlicht </a><a href="https://www.nature.com/articles/s41598-024-57916-z" rel="nofollow"><em>Natur</em></a>Die Lösung könnte in einer ebenso einfachen wie alten Praxis liegen: Schreiben Sie den Gedanken, der uns wütend gemacht hat, auf ein Stück Papier, zerreißen Sie es und werfen Sie es weg.</p>]]></description>
      <dc:creator><![CDATA[Núria Sala Ventura]]></dc:creator>
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      <pubDate><![CDATA[Fri, 18 Jul 2025 08:13:28 +0000]]></pubDate>
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      <media:title><![CDATA[Körper und Geist]]></media:title>
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      <subtitle><![CDATA[Eine Studie kommt zu dem Schluss, dass das Aufschreiben negativer Gedanken sowie das Zerreißen und Wegwerfen des Geschriebenen das Gefühl der Wut erheblich verringert.]]></subtitle>
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